Peixe

À vários tipos de peixe por exemplo :Sardinha muita boa para a alimentação é muita rica em ferro mas temos que ter um bocado de cuidado a consumir . A pescada também muito boa para a alimentação que é rica para a saúde recomendada pelos médicos. também existe outras variedades de peixe como polvo , lula, .

Peixe como marisco , camarão, lagosta, lagostim, santola, mas é preciso ter muito cuidado com esse alimento porque  pode  dá  sintomas de doenças muito graves que pode dar a morte .

Mas é um alimento que é bom sabe bem mas como disse : Pode haver problemas com o bem estar de saúde de quem consome esse produto de alimentar.